高考在即,為減輕高三學生的學業(yè)壓力,緩解緊張的學習氛圍,讓同學們以更好的狀態(tài)參加高考,日前,洪江一中邀請國家二級心理咨詢師、國家生涯規(guī)劃師、懷化市中小學心理健康教育專家講師團成員張玉群為學生們上了一堂主題為“一切皆有可能”的專題講座,全體高三師生200余人參加。
活動現場,師生們相互配合,熱情滿滿,通過進行問題解答等解壓小游戲,讓學生在互動中緩解高考焦慮情緒,調節(jié)了緊張的心情,激發(fā)了為自己夢想努力奮力的拼搏精神。
同學們紛紛表示,高考是我們十八年人生中的一次大考,因此在面對高考的過程中始終會有一些緊張,今天通過老師的心理講座,讓我心中的壓力得到了有效釋放,能夠以更加輕松更加積極的心態(tài)去迎接考試。
責編:蔣青苓
來源:洪江區(qū)融媒體中心
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